Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
34,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 34,66g | Kolh.: 122,80g.
Lunch: Rendang, Nasi Putih. Middag: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indomaret Noga Kacang Wijen, Relaxa Permen, Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon, Kue Selai Kacang, Putri Salju. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|