Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 123,83g | Kolh.: 180,87g.
Frukost: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Маффины, Печеночные оладьи. Lunch: Маффины, Картофельный Суп. Middag: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Snacks/Annat: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Bombbar Nut Coffee Raf, Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|