Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
105 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 35,59g | Kolh.: 49,10g.
Frukost: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Отруби Ржаные, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|