Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 70,24g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Премія Ізюм Світлий, Сквирянка Вівсянка. Lunch: Сытный Ряд Четвертина Куряча , Ячневая Каша на Воде. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Своя Лінія Кефір Нежирний, Сильпо Яблоко Чемпион. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|