Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 60,25g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta. Lunch: Kerem Labne, Eti Form Light Kepekli Bisküvi. Före middag: Tavuk Sote. Middag: Zeytinyağlı Pırasa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|