Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2665 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 144,13g | Kolh.: 349,60g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Asia Green Garden Gyoza Gemüse, ORO di Parma Tomatenmark, Alpro Light Soja Cuisine, Rote Linsen, Mischgemüse. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks, Clif Bar Builder‘S Protein. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|