Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 21,40g | Kolh.: 69,68g.
Frukost: Нескафе Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkobolena060 's vikthistorik
|