Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 55,28g | Kolh.: 137,53g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Адыгейский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулесовая Каша на Воде, Грецкие Орехи. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная, Сметана , Курица Вареная, Борщ, Клубника, Изюм. Middag: Салат Овощной с Маслом, Изюм, Клубника, Патрик и Мари Колдуны Картофельные с Индейкой. Snacks/Annat: Изюм, Овсяноблин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agalakovad1 's vikthistorik
|