Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 103,63g | Kolh.: 114,37g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Campina Сливки Порционные. Lunch: Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Мандарины, Запеченный Картофель. Middag: Сырники ПП, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|