Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 57,06g | Kolh.: 35,36g.
Frukost: Avokado, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Alabaş. Middag: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Dardanel Ton Balığı. Snacks/Annat: Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NehirYıldız 's vikthistorik
|