Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 38,99g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Tiramisu, Cacık, Havuç Çorbası. Snacks/Annat: Muz, Yeşil Erik. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesabutfat 's vikthistorik
|