После деревни
106,3 kg Tappat hittills: 1,7 kg.    Kvarvarande: 36,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2022:
1884 kcal Fett: 47,28g | Prot: 158,03g | Kolh.: 243,46g.   Frukost: Пятерочка Апельсин, Брауни ПП, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры, Селяночка Мука Кукурузная, Polar Хек Филе. Middag: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Annat: Брауни ПП, Dirol Ледяной Мандарин, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Пятерочка Апельсин. mer...
2578 kcal Träning: Vila - 15 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


NusiaRus 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.