Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 81,83g | Kolh.: 145,55g.
Frukost: Rapsöl, Bofrost Fischfilet Müllerin, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Lunch: Bofrost Käse-Lauch-Pfanne. Snacks/Annat: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Duplo White , Ja! Feine Salzstangen (25g), Bio Haferdrink, Kaffee. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|