Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 36,85g | Kolh.: 91,43g.
Frukost: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Банан, Орехи Кешью, Финик, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сосиски, Орехи Кешью, Финик, Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalikiller 's vikthistorik
|