Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 46,23g | Kolh.: 119,04g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Чай, Ленивый Хачапури. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Чай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|