Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
49,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 50,02g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Middag: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Элалита но Хатаке 's vikthistorik
|