Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 81,11g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Овсяная Крупа. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриная Грудка. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Йогурт, Сыр Российский, Куриное Филе, Шампиньоны. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|