Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 53,99g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: Quäse Protein, Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: REWE Rohkost-Salat, Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet , Harvest Basket Kartoffelspalten. Middag: Trattoria Alfredo Pizza Buns Paprika. Snacks/Annat: Milka Luflée Alpenmilch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|