Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
128,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 80,81g | Kolh.: 149,64g.
Frukost: Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Valio Vadelma Jogurtti , Maitokahvi. Lunch: Dumle Dumle Suklaalevy. Middag: Kanakastike, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Findus Wok Vihannekset , Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurajoukainenn 's vikthistorik
|