Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2014
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 66,25g | Kolh.: 109,87g.
Frukost: Onions, Maola Fat Free Skim Milk, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Great Value Light Brown Sugar, Cream Of Wheat, Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Minced Garlic, Mushrooms, Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil, Kraft Velveeta Cheese Slices, Olive Oil, My Essentials Hamburger Bun, Bubba Burger Gourmet Mini Bites. Middag: Pork Egg Foo Yung, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch). Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds, Good Earth Sweet and Spicy Tea. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|