Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 36,21g | Kolh.: 37,65g.
Frukost: SPAR Сыр Королевский 51%, Лук, Зеленый Лук, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|