Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 94,49g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Valio Эдам 9%, Клубника, Замороженная Вишня, Активити Кипр 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Лента Яблоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Куриная 119. Middag: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut Butter Cup, Зеленая Фасоль (Замороженная), Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Сыр Parmareggio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|