Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 92,10g | Prot: 125,61g | Kolh.: 215,24g.
Frukost: Медвежонок Барни Апельсин Корица, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Темного Шоколада и с Какао, Киприно Сыр Артельный, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Хуторок Творог Обезжиренный, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Крыжовник, Банан, Киви, Мандарины, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Пирожное Дакуаз Фисташковый, Now Omega-3. Middag: Морковь, Глобус Кальмар Рулет, Грейпфрут, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Апельсин, ВкусВилл Ассорти из Оливок, Вареное Яйцо, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|