Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 109,78g | Prot: 190,24g | Kolh.: 249,25g.
Frukost: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Красная Цена Сушки Малютка, Сметана 15%, Зеленый Чай, Гречка по-Купечески, Котлеты из Говядины. Middag: Бананы, Меридиан Кета Слабосолёная, Ikea Булочка Ржаная, ФЭГ Огурцы Солёные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|