Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 110,81g | Kolh.: 122,98g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Першинский Творог Обезжиренный , ИП Бойченко Творог 5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Блинчик с Грибами, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Картофель Тушеный с Мясом, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Конина, Шампиньоны Тушеные, Блины на Сыворотке, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Конина. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|