Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 63,42g | Kolh.: 148,63g.
Frukost: Nestlé Compota de Manzana, Almendras, Jamón de Pavo, Manzana Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Agua. Lunch: Agua, Regimel Jalea, Castañas, Higo Deshidratado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Plátano, Dole Lechuga Escarola, Alverjas Cocidas (Frescas), Regimel Jalea, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Limón, Manzana Roja, Zapallo Hervido. Middag: Regimel Jalea, Manzana Cocida, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonio_fr 's vikthistorik
|