|
95,3
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 97,03g | Kolh.: 97,20g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Гордость Фермера Рулет Куриный с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Annat: Сыр Российский, Бананы, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|