Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 8,44g | Prot: 30,28g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: DIA Bolacha de Maisena . Lunch: Couve-Flor, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Caqui, DIA Manga Rosa . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fc9281658 's vikthistorik
|