Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
106,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 92,88g | Kolh.: 334,79g.
Frukost: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Jenny Craig Cinnamon Rolls, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Jenny Craig Rotini Pasta & Meat Sauce. Middag: Watermelon, Del Monte Cut Green Beans, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Jenny Craig Chicken Marsala. Snacks/Annat: Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Jenny Craig Sweet & Salty Peanut Bar, Hershey's Kit Kat Miniatures. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|