Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
107,5 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 63,64g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: 100% Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Morningstar Farms Veggie Sausage Links. Lunch: El Torito Mexican Style Rice, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Shrimp. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|