|
Friday. 4-15 -2019.
|
64,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 61,00g | Kolh.: 131,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Lunch: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Pepperidge Farm Italian Bread - White. Middag: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). Snacks/Annat: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Breyers Delights Vanilla Bean. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|