Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 72,29g | Kolh.: 150,38g.
Lunch: Bacon, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farinha de Mandioca, Sopa de Legumes com Carne, Macarrão Fresco. Middag: Ovo Frito, Bolo de Laranja, Pão Francês, Perdigão Peito de Chester Defumado , Scala Queijo Prato. Snacks/Annat: Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Laranja . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daymenezes03 's vikthistorik
|