Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
47,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 104,30g | Prot: 112,95g | Kolh.: 71,05g.
Frukost: Rosso Миндаль , Now Sports Egg White Protein Яичный Протеин, Черника (Несладкая, Замороженная), Ежевика, Голубика, Клубника, Малина, Bite Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на рисовой муке. Lunch: Игристое Вино, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Редис, Дайкон, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Snacks/Annat: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Bite Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлеб Нутовый . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|