|
Saturday 👍 morning 👍 night ❤️❤️
|
56,0 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1079 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 71,00g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Butterball Everyday Turkey Bacon, Locatelli Pecorino Romano, Barilla Farfalle Pasta, Olive Oil . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|