Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
298 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 33,43g | Kolh.: 16,57g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango. Snacks/Annat: Scala Queijo Colonial. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|