Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 76,92g | Kolh.: 254,97g.
Frukost: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Панито с Сыром, Яйцо. Lunch: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Корона Сдоба "Сюрприз Брусничный" , Виталад Батончик Мюсли Яблоко и Злаки в Белой Глазури, Dr. Korner Хлебцы с Молочным Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|