Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2011
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 77,00g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: Dean's Fat Free Milk, quaker oats 1 minute, blueberries. Middag: dijon mustard, cucumber, tomato, fresh express 50/50 mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: almonds, skippy creamy natural peanut butter, celery, Almond Crunch Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|