Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 88,13g | Kolh.: 61,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварушка. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо. Middag: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, President Сыр Плавленный Бри, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|