Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 48,72g | Kolh.: 181,18g.
Frukost: Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp). Lunch: Potato French Fries, Pepsi Pepsi, KFC Classic Chicken Sandwich . Middag: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Great Value Mini Chocolate Dipped Ice Cream Cones, Beef Jerky , Brita Filtered Water. mer...
|
|
3111 kcal
|
Träning:
Reparera - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|