Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 34,51g | Kolh.: 114,93g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречневая Каша с Молоком. Middag: Раф Кофе, Минская Марка Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Мясоград Сосиски Мишутка, Жареное Яйцо, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|