Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 135,74g | Prot: 65,29g | Kolh.: 184,81g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Слобода Майонез, Доширак Лапша Чан Рамён, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Сахарная Вата, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Middag: Суп с Фрикадельками, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|