Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 62,82g | Kolh.: 35,74g.
Frukost: Azeitonas Verdes, Molho de Tomate, Frango Desfiado, Café. Middag: Quibebe, Bife de Carne de Vaca, Cará. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raissinhamota 's vikthistorik
|