Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 67,31g | Kolh.: 203,35g.
Frukost: Просто Джем Клубничный, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Репа, Куриное Филе, Помидоры. Middag: Просто Джем Клубничный, Яблоко, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Приволжский Творог 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Kinder Шоколадное Яйцо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|