Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 90,18g | Kolh.: 143,89g.
Frukost: Светаево Сгущенка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Окей Панкейки. Lunch: Каневской Бастурма Армянская, Curtis Белый Чай, Куриное Филе Вареное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Кукуруза Вареная. Middag: Голубцы, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Curtis Черный Чай, Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть 's vikthistorik
|