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Prochain objectif = 63,2 Kg
Tôtô = 76,6 Kg
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64,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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994 kcal
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Fett: 31,33g | Prot: 87,63g | Kolh.: 95,35g.
Lunch: Guacamole, Old El Paso Sauce Salsa, Les Croisés Cheddar Râpé, Ciboulette, Câlin Fromage Blanc 0%, Oignons, Tomates, Escalope de Poulet, Samia Dürüm. Middag: Olives Noires, Carrefour Fromage Blanc Framboise, Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Florette Batavia. Snacks/Annat: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Auchan Lait Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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