Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 47,27g | Kolh.: 117,56g.
Frukost: Bitkisel Çay, Domatesli Etsiz Spagetti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çay Şekerli, Latte Kahve, Kurabiye. Middag: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Mevsim Salata, Mercimek Köftesi. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kübranur bozkurt 's vikthistorik
|