Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 67,57g | Kolh.: 15,89g.
Frukost: Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Помидор Сливка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Псиллиум. Middag: Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Филе Сельди. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik
|