Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 54,80g | Kolh.: 27,46g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Рулет Куриный Оригинальный, Вкуснотеево Сыр, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Минтай в Сметане. Snacks/Annat: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
_Maruusya_ 's vikthistorik
|