Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 54,49g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Курага. Snacks/Annat: Kovis Мини Маффины, Мирель Торт Прага. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|