|
Day 109
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 54,48g | Kolh.: 138,72g.
Lunch: Bananas , The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Fitch & Leedes Pink Tonic, White Bread , Vegetable Biryani. Middag: Checkers Butternut Cubes, Creamed Spinach, Cheese Sauce , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Snacks/Annat: Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|